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家事は大変

おはようございます。来てくれてありがとう!

今日は休みなんでリラックスしてます。

今日、雨の予報だったけど、朝起きたら、晴れてる。やった~。

洗濯機に洗濯物放り込んで洗剤入れてスイッチオン。
ユーチューブで好きな音楽を流しながら、
終わるまでに、洗えてない食器洗って、昨日取り込んだワイシャツにアイロンかけて、洗濯機からブザーがしたので洗濯物干して、一休み。
お茶を飲みながら、これ書いてます。

昼までに部屋の掃除をして、筋トレをして午前中は終了予定。
昼からは、本を読んで、晩御飯にジンギスカンを作って、風呂に入って、その後はまだ未定。

休みだし嫌いじゃないからできてるけど、仕事をしながら、子育てしながらこれを毎日しないといけない女の人って本当、大変だなぁって思います。
できる範囲で頑張ってくださいね。

すきま時間をうまく使えば、かなりいろんなことができますから。
たとえば、してることといえば、皿洗いしながらお腹に力を入れて腹筋したり、通勤時間にウオークマンで英語の勉強したりとか。
時間は1日24時間って決まってるけど、使い方でかなり1日でできることが違ってくると思うから。

凹むこともあるけど、落ち込んでても仕方がない。
自分を信じて、まだまだ未熟な自分を成長させたいと思ってます。

筋トレきついけど、闘える体目指して、ひと頑張りします。

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